Kobido veido masažas – natūrali estetinės chirurgijos alternatyva

Kobido veido masažas – natūrali estetinės chirurgijos alternatyva Kobido veido masažas dažnai yra vadinamas puikia estetinės chirurgijos alternatyva. Kobido masažas yra senovėje atsiradusi veido masažo technika, kurią naudodavo Azijoje (Kinijoje, Japonijoje ir Korėjoje) gyvenusios moterys. Ši technika sugrįžo labai įvairiais pavidalais ir neretai yra taikoma kaip veido joga, veido gimnastika ir kt. Kobido masažo technikos…

Detalės

Kaip stresas veikia mūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę

Kaip stresas veikia mūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę Daugelio žmonių gyvenime stresas yra nuolatinis palydovas. Stresą gali sukelti daugybė įvairių veiksnių, kaip antai reikšmingi gyvenimo pokyčiai, darbas arba mokslas, santykių problemos, finansiniai sunkumai, artimo žmogaus netektis, traumos ir ligos, per didelis darbo krūvis, šeimos problemos ir kt. Taip pat nereikėtų pamiršti ir vidinių streso kilimo…

Detalės

Ištvermės lavinimas: kas tai ir kuo tai naudinga

Ištvermės lavinimas: kas tai ir kuo tai naudinga Ištvermės lavinimo treniruotės – tai fizinė veikla, kurios metu tam tikram laikui pagreitėja širdies ir kvėpavimo ritmas. Norint padidinti ištvermę, būtina sistemingai ir nuosekliai dirbti ir įveikti iššūkius. Tai taip pat reiškia, kad turite judėti pirmyn net ir tada, kai sunku. Ištvermės lavinimo pratimai reikalauja būtent tokio…

Detalės

Kaip derinti mitybą su masažu: ką valgyti prieš masažą ir po jo

Kaip derinti mitybą su masažu: ką valgyti prieš masažą ir po jo Spartus kasdienis gyvenimo ritmas, daugybė darbų, stresas, nerimas ir įtampa – visa tai labai neigiamai veikia kiekvieno iš mūsų fizinę sveikatą ir psichologinę būseną. Jei visi šie veiksniai mus veikia pakankamai ilgą laiką, neilgai trukus imame jausti neigiamus pokyčius organizme, tarp kurių yra…

Detalės

Osteopatija kas tai yra ir kada naudojama

Osteopatija: kas tai yra ir kada naudojama Osteopatija yra švelnus masažas, kurio pagalba gydomi įvairūs kaulų ir raumenų sistemos skausmai bei disfunkcija. Osteopatija gelbsti visų amžiaus grupių žmonėms, kurie kenčia nuo įvairių skausmų ir diskomforto, susijusio su kūno struktūra ir funkcijomis. Tai gali būti nugaros, kelių ar klubų skausmas arba dėl sporto ar darbo metu…

Detalės

Nugaros skausmas: kaip jį sumažinti natūraliomis priemonėmis

Nugaros skausmas: kaip jį sumažinti natūraliomis priemonėmis Nors nugaros skausmas yra labai dažna problema įvairaus amžiaus žmonių tarpe, laimei egzistuoja daugybė įvairių natūralių priemonių, kurios gali padėti sumažinti nugaros skausmą, tokiu būdu sumažinant ir vartojamų vaistų kiekį bei pagerinant kasdienio gyvenimo kokybę. Todėl siūlome susipažinti su keliomis natūraliomis nugaros skausmo mažinimo priemonėmis. Taisyklinga laikysena Turbūt…

Detalės