Šlaunies Keturgalvis Raumuo: Struktūra, Funkcijos ir Pratimai Šlaunies keturgalvis raumuo (lot. musculus quadriceps femoris) yra vienas didžiausių ir stipriausių žmogaus kūno raumenų. Jis yra priekinėje šlaunies dalyje ir susideda iš…
Kodėl kūno šveitikliai yra tokia svarbi odos priežiūros priemonė? Tinkama odos priežiūros rutina yra labai svarbi siekiant palaikyti jos sveikatą ir grožį. Viena svarbiausių priemonių tam yra aukštos kokybės kūno…
Mezoterapija odai, veidui ir plaukams. Kokia šios procedūros nauda? Kai kurių odos ir plaukų problemų neįmanoma spręsti kosmetinėmis priemonėmis: serumais, kremais ar losjonais, kadangi jų šaknys slypi gilesniuose odos sluoksniuose.…
Masažas gali padėti mažinant svorį Jei jau kurį laiką nesėkmingai stengiatės pakoreguoti savo kūno linijas ir iki šiol spėjote išbandyti daugybę skirtingų dietų ir svorio mažinimui skirtų metodų, kurie nepadėjo…
Masažo nauda, norintiems gyventi produktyvesnį ir kokybišką gyvenimą Kalbėdami apie atsipalaidavimą, labai dažnai pirmiausia pagalvojame apie masažą. Tačiau masažo terapijos nauda iš tikrųjų neapsiriboja vien tik atsipalaidavimu. Masažas turi ir…
Masažo privalumai psichologinei sveikatai Žmogaus fizinės ir psichinės sveikatos ryšys yra labai gerai žinomas ir kuo puikiausiai ištirtas. Jau seniai žinoma, kad stresas gali turėti labai didelę ir reikšmingą įtaką…