Masažo terapijos nauda virškinimo sistemai Patyrus stresą ar bet kokias neigiamas emocijas, paprastai nerimą juntame ir skrandyje. Todėl visiškai nenuostabu, kad nuolatos susiduriant su dideliu stresu ir įtampa, laikui bėgant…
Pratimai keturgalviams raumenims stiprinti Nepaisant to, kokią sporto šaką propaguojate, kokių sportinių tikslų siekiate ir ar esate profesionalai, ar mėgėjai, keturgalviai raumenys yra labai svarbi raumenų grupė, kurios negalima pamiršti…
Masažas po klubo sąnario keitimo operacijos Klubo sąnario keitimo operacija labai dažnai atliekama žmonėms, kurie kenčia nuo klubo sąnario degeneracijos ir pažeidimų, pvz., artrito, osteoartrito ir kt. Tačiau daugumai žmonių…
Pratimai dvigalviams raumenims stiprinti Jei iki šiol manėte, kad vienintelis būdas lavinti ir stiprinti savo dvigalvius raumenis (bicepsus) yra lankytis sporto salėje ir kasdien joje praleisti ilgas valandas – turime…
Reabilitacinis masažas padeda pašalinti skausmą keliančius veiksnius Nuo seno žinoma, kad masažas turi daugybę privalumų ir labai dažnai žmonės yra linkę jį sieti su dideliu atsipalaidavimu ir nusiraminimu, tačiau jis…
Pratimai trigalviams raumenims stiprinti Trigalviams raumenims (tricepsui) skirti pratimai yra labai universalūs, nes juos galite atlikti naudodami labai skirtingų rūšių įrangą arba tik savo kūno svorį. Todėl yra labai daug…