Celiulitu yra apibūdinamos kūno vietos, kurios tapusios panašiomis į apelsino žievelę. Remiantis atliktais tyrimais, apytiksliai 80-90 % suaugusių moterų turi celiulitą, kuris yra matomas ant sėdmenų, šlaunų ir klubų.
Trigeriniai taškai atsiranda tada, kai raumenys nepajėgia atsipalaiduoti. Dėl to susiformuoja raumenų mazgeliai, kurie gali neigiamai veikti aplinkinius nervus ir sukelti skausmą kitose kūno vietose.
Sportas turi labai didelį poveikį mūsų kasdieniam gyvenimui ir sveikatos būklei. Pagrindinė sporto nauda yra ta, kad jis suteikia unikalią galimybę turėti sveiką kūną, jau nekalbant apie tai kad jis…
Nervų sistema yra sudaryta iš daugybės tarpusavyje susijusių nervų ir ląstelių ir turi dvi pagrindines atšakas – centrinę nervų sistemą ir periferinę nervų sistemą.
Jeigu jaučiate įtampą ar skausmą, masažo terapija gali tapti veiksminga priemone, kuri padės jums pasijusti geriau. Masažo metu jį atliekantis specialistas įvairiais spaudžiamaisiais, trinamaisiais ir glostomaisiais judesiais masažuoja odą, raumenis…
Nors yra nemažai priemonių, kurias galima pasitelkti gydant celiulitą, mityba yra vienas iš pagrindinių veiksnių, galintis padėti pasiekti puikių rezultatų.