Masažo terapija gali padėti reikšmingai sumažinti sėdmenų skausmą įvairiais būdais, tarp kurių yra ir įsitempusių raumenų atpalaidavimas, kraujotakos pagerinimas, streso sumažinimas bei geresnių sąlygų išgijimui sudarymas.
Šiandien organizmo valymas arba detoksikacija yra labai populiarūs terminai. Organizmo valymo būdų yra daugybė.
Tam tikri maisto produktai gali padėti pagerinti mūsų medžiagų apykaitą. Kuo greitesnė medžiagų apykaita, tuo daugiau kalorijų sudegina organizmas, todėl būna lengviau išsaugoti optimalų svorį arba atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Į savo kasdienės mitybos racioną įtraukus tam tikrus maisto produktus galima lengviau sustiprinti savo imuninę sistemą. Taigi, jei jūs ieškote būdų, kaip galėtumėte apsisaugoti nuo peršalimo, gripo ar kitų infekcijų,…
Egzistuoja daugybė skirtingų masažo rūšių – nuo bendro kūno masažo, iki anticeliulitinio ar karštų akmenų masažo. Koks bebūtų pasirinkto masažo tikslas – tam tikrų sveikatos problemų gydymas, atsipalaidavimas ar patirtų…
Masažo istorija siekia gilią senovę. Išsamesnių žinių apie masažo taikymą senovėje yra išlikę iki mūsų laikų literatūriniuose šaltiniuose. Remiantis paskutinių dviejų dešimtmečių duomenimis, paaiškėjo, kad masažas senovės Kinijoje jau yra…