Bendras kūno masažas

Bendras kūno masažas Vilniuje – individualiai parenkama 90 minučių procedūra, skirta viso kūno savijautai, atsipalaidavimui ir poilsiui. Masažuojamos zonos bei procedūros intensyvumas aptariami prieš vizitą, atsižvelgiant į Jūsų pageidavimus, savijautą ir jautrumą.Ši procedūra gali būti aktuali po aktyvios dienos, fizinio darbo, ilgo sėdėjimo ar kai norisi skirti laiko ramiam poilsiui. Procedūra pritaikoma individualiai: galite nurodyti, kurioms zonoms skirti daugiau dėmesio ir kurių zonų masažuoti nepageidaujate.

Bendras kūno masažas: masažuojamos zonos

Procedūros metu, atsižvelgiant į individualų susitarimą, gali būti masažuojamos pėdos, kojos, sėdmenų sritis, nugara, rankos, pečių juosta, sprandas ir galvos sritis. 90 minučių trukmė leidžia ramiai skirti dėmesio kelioms kūno zonoms, neapsiribojant viena konkrečia vieta.Naudojami glostymo, trynimo, minkymo ir spaudimo judesiai. Jų intensyvumas derinamas procedūros metu, todėl masažas gali būti švelnesnis arba intensyvesnis, kai tai tinka Jūsų savijautai. Jei kuri nors vieta yra jautri ar kelia diskomfortą, intensyvumas mažinamas arba tos zonos atsisakoma.

Kada gali būti aktualus bendras kūno masažas?

• kai jaučiamas bendras kūno nuovargis ar raumenų įtampa;
• po ilgo sėdėjimo, fizinio darbo ar aktyvesnės dienos;
• kai norisi procedūros, apimančios kelias kūno zonas;
• norint skirti laiko poilsiui ir atsipalaidavimui;
• kai procedūra rekomenduota individualiame specialisto priežiūros plane.

Bendras kūno masažas nėra diagnostikos ar gydymo pakaitalas. Jei atsirado naujas ar stiprus skausmas, ryškus patinimas, paraudimas, karštis, simptomai po traumos ar operacijos arba karščiavimas, prieš registruojantis reikėtų kreiptis į gydytoją. Dėl stipraus skausmo, didėjančio patinimo ar negalėjimo normaliai naudoti sužeistos vietos verta kreiptis skubiau. Daugiau apie ūmių traumų požymius.Ieškote bendro kūno masažo Vilniuje? Gydomojo masažo specialistas Nerijus Montvydas procedūrą parenka individualiai pagal Jūsų savijautą ir pasirinktą tikslą. Laiką galite pasirinkti rezervacijos formoje aukščiau.Taip pat gali būti aktualu: pėdų masažas, kojų masažas, nugaros masažas, rankų masažas ir apykaklės masažas.