Artritas ir artrozė skamba labai panašiai. Abi šios sveikatos problemos yra susijusios su mūsų kaulais, raiščiais ir sąnariais. Be to, jiems būdingi tie patys simptomai, įskaitant sąnarių sustingimą ir skausmą. Tačiau tarp jų yra vienas svarbus skirtumas.
Norite turėti dailias blauzdas? Siūlome išbandyti šiuos paprastus ir veiksmingus pratimus blauzdų raumenims stiprinti. Atliekant šiuos pratimus, stiprinami dviejų rūšių raumenys, kurie sudaro blauzdą.
Lateralinis epikondilitas arba „tenisininko alkūnė“ yra sausgyslių uždegimas, sukeliantis alkūnės ir rankos skausmą. Šios sausgyslės – tai tvirto audinio juostos, jungiančios dilbio tiesiamuosius raumenis prie alkūnkaulio šoninio paviršiaus.
Plokščiapėdystė – tai būklė, būdinga žmonėms, kurių vienos arba abiejų pėdų skliautas yra mažas arba jo visai nėra. Kai stovite, pėdų pagalvėlės spaudžia žemę. Paprastai pėdos skliauto nematyti, nors kartais skliautas atsiranda pakėlus pėdą.
Galbūt paprastai apie pusiausvyrą ir stabilumą per daug negalvojate, tačiau šie elementai labai svarbūs visam mūsų judėjimo procesui – pradedant kasdieniais darbais ir baigiant mankšta. Kiekvieną sąnarį sudaro raiščiai ir sausgyslės, sujungti su visais raumenimis, kurie padeda išlaikyti kūną vertikalioje ir tinkamoje padėtyje.
Riešo kanalo sindromas, dar vadinamas viduriniojo nervo suspaudimu, yra būklė, dėl kurios atsiranda rankos tirpimas, dilgčiojimas arba silpnumas. Taip nutinka dėl spaudimo viduriniam nervui, kuris eina per visą rankos ilgį, per riešo kanalą, vadinamą riešo tuneliu, ir baigiasi rankoje.
Besilaukiančios moterys prenatalinės priežiūros metu turėtų pasiteirauti savo gydytojo, ar mankšta nėštumo metu joms yra saugi. Sveikoms nėščiosioms kiekvieną savaitę reikia bent 2 ½ valandos aerobinės veiklos, pavyzdžiui, vaikščiojimo ar plaukimo.
Dermatitas yra bendras terminas, vartojamas odos uždegimams apibūdinti. Sergant dermatitu oda paprastai būna sausa, galimi odos patinimai ir paraudimai. Šį susirgimą gali sukelti įvairios priežastys, todėl jis būna įvairių tipų, tačiau nėra užkrečiamas.