10 svarbių sportinio masažo privalumų
Sportinis masažas – tai giluminių audinių masažo rūšis. Sportinio masažo metu masažuojant minkštuosius audinius malšinamas skausmas, mažėja įtampa ir gerėja mobilumas.
Skaityti
Masažo nauda susiduriant su įvairiais sveikatos sutrikimais
Ar kada nors susimąstėte, kaip masažas gali padėti jums sumažinti jaučiamą skausmą, stresą ar nerimą? Masažas yra viena iš gydymo priemonių, jau seniai žinoma įvairiose pasaulio kultūrose.
Masažo poveikis jūsų sveikatai ir kūnui!
Masažas yra vienas iš ypatingų veiksnių žmogaus gyvenime, padedančių palaikyti puikią kūno ir dvasios būseną. Ir nieko nėra geresnio, kaip po sunkios ir varginančios darbo dienos atsipalaiduoti ir atgaivinti savo…
Masažo rūšys
Švedišką masažą sukūrė Henrikas Linda XIX amžiaus pradžioje. Jis laikomas klasikine masažo rūšimi, nes tai yra daugelio sudėtingesnių masažo rūšių pagrindas.