Savarankiškas pilvo masažas ir jo nauda
Savarankiškas pilvo masažas ir jo nauda Nemenkai daliai žmonių pilvo masažas skamba pakankamai neįprastai, tačiau tai gali būti puikus būdas išmokyti raumenis stabilizuoti ir palaikyti kūną visą dieną. Vis dėlto, nors įtraukti pilvo masažą į savo kasdienį gyvenimą gali būti visai nesudėtinga ir labai veiksminga, daugybei žmonių pakankamai sudėtinga save įtikinti, kad masažą reikėtų atlikti…