Kelio raiščiams stiprinti skirti pratimai
Kelio sąnarys yra didžiausias mūsų kūno sąnarys, kurį kasdien labai intensyviai naudojame – tiek vaikščiodami, tiek ir bėgiodami, šokinėdami ar lipdami. Dėl intensyvaus jo naudojimo padidėja rizika patirti traumą ir imti jausti skausmą, nepamirštant ir kelio sąnario raiščių patempimo ar netgi plyšimo rizikos.