Angliavandeniai, baltymai ir riebalai – tai, kas būtina mūsų organizmui
Angliavandeniai, baltymai ir riebalai yra tai, kas turi kalorijas, kurias mūsų organizmas naudoja energijai. Todėl labai svarbu savo kasdienės mitybos racioną suformuoti taip, kad su maistu būtų gaunamas pakankamas šių maistingųjų medžiagų kiekis.