Kategorijų archyvai: Sportas

Įvairūs mankštos pratimai ir patarimai padedantys geriau jaustis.

Apšilimas sportuojant

Apšilimas sumažina traumų riziką sportuojant

Skaitykite daugiau

Mankšta darbo pertraukėlės metu

Veiksminga mankšta darbo pertraukėlės metu

Skaitykite daugiau

Sportuoti sveika

Kodėl sportuoti sveika: sporto poveikis mūsų sveikatai

Skaitykite daugiau

Klubų tempimo pratimai

Klubų tempimo pratimai

Skaitykite daugiau

Pratimai su pasipriešinimo juosta

Veiksmingi pratimai su pasipriešinimo juosta

Skaitykite daugiau

Pečių skausmo mažinimas

Pečių skausmo mažinimas: tempimo pratimai pečių juostai

Skaitykite daugiau

Pilvo preso ir nugaros stiprinimo pratimai

Pilvo preso ir nugaros stiprinimo pratimai

Skaitykite daugiau

Pratimai, kurie padeda sumažinti celiulitą

Pratimai, kurie padeda sumažinti celiulitą

Skaitykite daugiau